一早起床,要立刻忘記「寒冷的天氣」和「溫暖的被窩」,接著是趕緊刷牙洗臉後,立刻提筆寫下:【 5個目前的問題與挑戰,並與自己或夥伴討論如何完成。】
再來就是:【 瞭解自己現在的現況,並常問自己,你覺得阻礙你成功和改變,最大的障礙是什麼,以及解決現況最好的方法是什麼。】
一早起床,要立刻忘記「寒冷的天氣」和「溫暖的被窩」,接著是趕緊刷牙洗臉後,立刻提筆寫下:【 5個目前的問題與挑戰,並與自己或夥伴討論如何完成。】
再來就是:【 瞭解自己現在的現況,並常問自己,你覺得阻礙你成功和改變,最大的障礙是什麼,以及解決現況最好的方法是什麼。】